柔道内股技术分析与运用

摘要

内股技术在柔道的训练与比赛中的运用是比较高的,通过对2009年女子柔道锦标赛3个级别的女子柔道队运动员为主要研究对象,依据她们在实战中动作技术的运用和成功率等实际情况来进行分析与研究。运用文献资料法、调查法、统计法对内股技术进行分析,将内股与其他动作相比较,如背负投,抱双腿等,更进一步的完善运用内股术的方法与时机。