不同身体成分大学女生日常体力活动与中医体质健康状况的比较研究

摘要

目的:通过三轴加速度计对不同身体成分的女大学生进行7d的体力活动监测,分析大学女生日常体力活动与能量消耗的状况,为促进大学生体力活动的开展、提高大学生体质健康水平等提供依据.方法:选择大学2年级女生30例,测试其BMI及体脂率,根据体脂率的高低分为肥胖组(体脂率>30％)、标准体重组(体脂率为25～30％)、消瘦组(体脂率<25％)3组.征得研究对象同意后于身体右侧髂前上棘部位连续佩戴加速度计监测日常体力活动7d,观察其体力活动数据,并测试其体质健康相关指标.结果:(1)和标准组相比,消瘦组和肥胖组同学的静坐时间百分比均显著性高于标准组(P<0.01);消瘦组和肥胖组同学的轻体力活动时间百分比、中等体力活动时间百分比、中高强度活动时间百分比、每日能量消耗量、步数等数据均显著性低于标准组(P<0.05、P<0.01);(2)与标准组相比,消瘦组的肺活量及测试总分显著性低于标准组(P<0.05);肥胖组的立定跳远及总分均显著性低于标准组(P<0.05、P<0.01),50m、800m测试时间均显著性高于标准组(P<0.05);与消瘦组相比,肥胖组的肺活量、坐位体前屈显著性增高(P<0.01,P<0.05);(3)消瘦组主要以阳虚、气虚和阴虚体质类型为主;肥胖组主要以痰湿和湿热体质类型为主;标准组全集中在气虚和湿热两种体质类型.结论与建议:(1)不同身体成分的女大学生静坐时间均偏高,中高强度体力活动时间较少,其中肥胖和消瘦的同学较之体型标准的同学体力活动时间更少;(2)身体成分标准同学的体质健康结果多集中在良好水平,肥胖和消瘦的同学体质健康处于及格水平,身体成分标准的同学在速度素质、耐力素质、下肢爆发力方面均优于肥胖同学,但肥胖同学的肺活量成绩优于消瘦同学;(3)不同身体成分的同学表现为不同类型的偏颇体质,消瘦组同学多表现为虚性体质,肥胖同学多为痰湿和湿热体质.建议家庭、社会和学校共同努力,采取联合措施加大大学生体力活动量.