健美操训练对女大学生心理素质的影响

摘要

对浙江师大、湖州师院叫 205 名女大学生参加健美操锻炼情况展开调查,探讨训练后对他们的心理素质的影响,结果表明:通过参加健美操锻炼,学生的自信心、表现欲、意志品质等方面都有较显著增强,这说明健美操锻炼是较好地提高女大学生心理素质的一种手段.