立姿振动对男青年运动员肌肉疲劳进程的肌电效应

摘要

通过线性和非线性两方面三种定量评价方法,研究立姿振动和传统训练肌肉疲劳进程中肌电的特征,探求疲劳程度较小的训练方法.28名运动员随机分组在传统或立姿振动条件下,进行递增负荷运动试验至力竭性疲劳状态,实时监测、记录肌电图后运算求值.结果显示,相应等级负荷时,振动时平均功率频率曲线与时间的斜率(MPFs)绝对值、近似熵和分维数的时间变化率均比传统的小,达到疲劳力竭时的时间均明显推迟,都有显著性差异.因此,一次适当强度的立姿振动使机体疲劳推迟,立姿振动是疲劳程度较小的训练新思路.