不同体育锻炼项目对高职女护生心理健康的影响分析

摘要

cqvip:随着社会的发展,人们对于护士的要求越来越全面,不仅要技术过硬、知识丰富扎实,更要能够应对复杂的工作环境,并能够很好地调整自身的不良情绪,随时以饱满的热情投身到护理事业中。而高职女护生作为护理事业的后备队,如果能够学会调整自身情绪的方法,能够保持自身的心理健康,对于自身的发展和护理队伍的稳定性具有非常重要意义。体育锻炼能够帮助人们调节自身情绪,缓解压力、焦虑等。而不同的体育锻炼项目又有其各自的特点,因此探究不同体育锻炼项目对高职女护生心理健康的影响就非常重要。