接纳自己,欣赏自己——如何面对“想象丑陋综合征”

摘要

cqvip:小沈是一家事务所的高管,法学商学双学位硕士,美国加利福尼亚大学留学两年.本说应是自信满满,只可惜她总觉得自己的颜值有些抱歉,身材也不怎么好,每次拍照,她都习惯性地躲到一边,自嘲长相太对不起观众.前些日子,她在微博上看到一则消息:觉得自己丑可能是一种病——“想象丑陋综合征”,学名叫“躯体变形障碍”.