食用烤饭团粥3个月 体重减轻4公斤

摘要

惠子大学毕业时的体重为49公斤上下，这对于她170厘米的身高来说，这个体重她自然觉得较满意。她认为之所以自己的体重长期稳定在49公斤上下，是与长期来采用的较为均衡的营养饮食有关。