立春时节话养生

摘要

＜正＞立春,是二十四节气中的第一个节气,明清官方历书中被归入正月节气,约在每年阳历的2月4日前后。"立"是"开始"的意思,自秦代以来,中国就一直以立春作为春季的开始。从气象学来讲,此时我国北方的大部分地区还未进入春季,但已逐步在向春季迈进。故《立春》诗云:"东风带雨逐西风,大地阳和暖气生。