生活中的生姜药方

摘要

中医认为,生姜入脾、胃、肺经,具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效。医圣张仲景《伤寒论》记栽了113个方子,其中近35%的方子里用到姜。推荐8个日常生活中可能用到的小方,利用生姜防病治病。养胃护阳生姜米醋汁取鲜姜100克切细丝,浸泡在250毫升米醋中,密闭贮存3天后即可食用,每日早晨空腹服用10毫升;或将生姜切片泡入米醋中,每天3片,7~9点吃早饭时嚼食,此时吃姜更有助于升发胃气,促进消化,可长期食用。不建议中午或晚上吃。