爱骑行，更要爱护膝盖

摘要

很多骑行爱好者因为骑行姿势不当，造成膝关节损伤而不得不离开自行车运动，所以如何保养膝盖对于一个骑手来说是非常重要的。许多喜欢骑行的朋友常会抱怨高强度的骑行后常导致膝盖疼痛，近期来了一个骑川藏线回来的患者，回来后发现右膝疼痛，关节发涩，主要就是因为骑行不当及膝盖吹风导致的软骨损伤。