快生活催生慢运动

摘要

＜正＞在以"数字"和"速度"为衡量指标的今天,许多人叹苦自己的生活像上了发条的时钟,始终处于快节奏之中。其实,当你感到厌烦、浮躁时,不妨放慢脚步,用"慢运动"来调节快节奏的生活,使身心放松、平衡。