春末夏初，耐热能力训练的好时机

摘要

夏季的高温环境对人体是个严峻的考验，而儿童的体温调节能力低下，面对高温更容易生病。因此，在春末夏初时节锻炼儿童的耐热能力，对他们的健康来说非常重要。每年的5、6月份，日平均气温的变化正好有逐渐升高的特点，这时是进行耐热锻炼的最好时机。家长可以每天抽出一小时左右陪孩子去室外活动。但户外活动还应考虑到天气的情况，