2021年最热的健康食品是什么

摘要

今年1月,丁香医生发出了一份“国民健康大调查”的问卷,共计有6万多名读者参与了调研。在汇总分析了所有的数据后产生了《2022国民健康洞察报告》。在这份报告中,笔者负责了对饮食营养部分的解读。看报告原始数据的时候,有几个数据让人印象深刻:1.饮食变健康了。令人欣慰的是,疫情带来的偏“宅”生活中,仅有一成人认为自己饮食习惯变得更不健康,有半数人认为自己饮食习惯变得更健康了。2.身材困扰成问题。在各类健康困扰中,人阮光锋们对身材的关注首次超过皮肤,排名第二,这其中主要是肥胖相关的身材困扰。