初中足球体能训练的方式

摘要

在我国素质教育理念的推进和发展中,初中体育教学也在持续发力打造特色教学路径,为体育教师开展创新型的足球体能训练指明了方向。教师要深知足球体能训练对学生强健体魄的重要性,在遵循科学、发展和可行性原则的基础上,首先以科学发展的眼光制定详细的训练计划,全面控制学生的运动强度。其次通过将足球训练的内容加以优化,强化学生在体能训练上的质量。然后通过采取积极对抗式的训练方式,真正的发挥足球训练提升学生体魄的实效性。最后通过以比赛的形式增加训练过程中的趣味性,从侧面引发学生的竞赛意识。