阳光长跑对大学生身心素质的影响分析

摘要

cqvip:近年来,我国大学生的健康水平一直处于下降趋势,改善大学生的身心素质水平已经成为了各大高校体育教学的首要任务。所以,为了完成对大学生身心素质的塑造,阳光长跑应运而生。阳光长跑作为学生锻炼的重要方式,不仅可以提高学生的身体健康水平,还能够在一定程度上缓解学生的就业压力。因此,教师必须要重视阳光长跑活动的开展,正确认识阳光长跑对大学生身心素质的促进作用。