浅谈健美操在高校体育教学中的锻炼价值及其意义

摘要

近些年来健美操运动在人们的生活中占据了重要的位置,在高校体育教学中也受到十分的重视.为进一步促进我区高校健美操运动的发展,对我校近几年来选报健美操专项课的学生进行研究,从学生完成不同种类的健美操时的心率对比以及各套健美操对人体各关节部位的作用等方面来分析和探讨健美操在高校体育教学中的价值及其意义.