太原市初中生体力活动水平及社会支持环境的关联性研究

摘要

适当的体力活动对保持形体、提高身体素质和控制体重有着十分重要的作用.本研究采用运动传感器法和问卷调查法了解太原市初中生的体力活动和静态生活现状,并基于社会生态学的视角重点从社会支持方面探究初中生的体力活动和静态生活的影响因素,以期建立积极的健康促进行为,为增加初中生的体力活动、增强学生体质提供科学参考.结论:(1)修订后的CLASS-C问卷可用于中学生体力活动的大样本调查.(2)太原市初中生日常体力活动水平和每周体力活动频率很低,且高强度的体力活动很少.体育课程教学应关注学生的体力活动时间,改变传统作业形式,让学生在上课和做作业的同时也可以动起来.(3)除上课和写作业外,初中生静态生活时间主要集中在看电视或电影上.应加强家庭的运动干预,强化学生的终身体育意识.(4)初中生的体力活动和静态生活与家人和朋友的陪伴存在相关关系.父母应参与到孩子的体力活动中,使其养成规律性、常态化的运动习惯.