浅析篮球运动员上肢力量对投篮命中率的影响

摘要

据调查发现,投篮命中率的影响因素许多,如个人临场心理状态、个人心理素质、个人投篮时机选择的合理性,以及个人对投篮技术的理解和掌握程度等.投篮命中率的影响因素除了上述几方面原因外,还有往往被人们忽略的一点,就是上肢力量的欠缺.在平时篮球投篮练习中,很少有人为了提升投篮命中率而单独锻炼上肢力量.绝大多数的人关于投篮命中率上只重视投篮技术、投篮技巧.因此,在上肢力量得到满足的同时,掌握并合理运用好投篮技术,使得投篮命中率得以相应的提高,具有非常重要的意义.