上肢力量训练对投篮命中率影响的实验研究

摘要

"力量素质"体育运动中的基本身体素质,在大部分的运动项目中都有重要作用,但力量素质水平的高低与篮球运动中投篮命中率之间的关系还是未知的.本研究通过实验探讨了上肢力量素质的提高与投篮命中率之间的关系,并根据实验得出的结论有针对性地提出相应的建议,以期为基础篮球训练提供一定的参考.