大学体育课堂教学和训练优化策略的探讨

摘要

在我国体育目标的落实和进一步的实现过程当中,大学体育课扮演着至关重要的角色.在大学富有开放性的课程教学当中,体育课是至关重要的组成部分.其主要培养目标是使青年学子拥有更加全面的体育能力,塑造良好体态,提高身体机能,与此同时,其更是大学其他教育项目有效实施和发挥教育作用的基础.通过基础的体育课不仅要培养学生们全面的体育能力,激发学生们的体育锻炼兴趣,更要在课余时间里鼓励学生进行运动锻炼,以达成学生们养成终身运动的良好习惯.该文将主要站在大学体育课堂中教学方式的方向,着重对大学体育课堂的训练和优化方式进行讨论.