表象训练法对大学生健美操技术动作掌握的影响探究

摘要

健美操课是一项深受大学生喜爱的体育课之一,其强烈的节奏感和动作的多样性,使其操化动作丰富多样.表象训练法是健美操教学中的一种新的练习方法,通过探究两者之间的联系,分析探讨表象训练法在健美操教学训练中的应用,为实际训练过程提供理论参考,促进学生对健美操技能的高效准确把握,进而提高健美操的教学效果.