补充果糖对东中网球运动员无氧能力的影响

摘要

观察口服果糖对网球队员无氧运动能力的影响.将24名队员随机分为口服果糖的实验组和口服安慰剂的对照组,均在实验前和实验2周后利用无氧功率自行车测试其最大峰值功率、最大无氧功率值以及功率/体重值等无氧能力指标;同时测定运动后3min血乳酸(BLA)含量.实验前两组无氧能力指标和BLA含量的差异无统计学意义;实验2周后,实验组最大无氧功率和最大峰值功率等均高于对照组且高于实验前.而实验组BLA含量低于对照组BLA含量,实验组实验后BLA含量低于实验前BLA含量.因此,口服果糖可提高网球队员无氧运动能力,降低运动员BLA含量.