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提高青少年运动员训练效率——从自我调节学习理论中的自我效能感分析

         

摘要

自我调节学习理论及其关键概念.自我效能感,在心理学的多种应用领域中具有极大的影响作用.本文总结了运动心理学对以上两个概念的实证研究,并结合青少年运动员独特的心理发展特点,对其运动训练提出建议和展望.

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