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探究心率变化与短跑运动成绩的关系

         

摘要

经验丰富的教练员采用监测心率的方法对训练过程进行全面的监控,以此评价队员运动强度、运动量及身体恢复情况及时调整训练计划.本文通过对学校田径队中9名短跑运动员在训练过程中心率变化的跟踪分析,探索心率的变化与运动成绩的关系.

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