田径运动中常见运动损伤原因及预防措施研究

摘要

当前,我国各大高校将体育作为一n主要课程,在青少年群体中普及开来,目的就是为了配合素质教育的方针,促进学生的身心健康和综合素质.然而,体育毕竟属于一种竞技项目,难免会有激烈碰撞等现象发生.如果学生的技能掌握不到位、训练器材存在问题、教学方法不适宣、训练方案和强度不符合学生的实际等等,都会造成学生身体上的损伤,甚至有可能还会在学生的心理上留下永久的阴影.因此,如何避免运动不当产生的伤害,一直是体育发展过程中的重要话题.