少年女子体操运动员专项身体素质训练探讨

摘要

自体操运动成为当今世界体坛的重要竞技项目,技术水平突飞猛进.随着竞技水平的提高与比赛体制的不断完善,对运动员的身体素质提出了更高的要求.女子体操作为当代竞技体育的重要组成部分,其运动员的专项身体素质训练变得尤其重要.如今女子体操朝着低龄化的方向发展,如何进行少年阶段专项身体素质的训练,为运动员的体育生涯打下良好的基础,成为体育界共同探究的课题.