技巧啦啦操的运动风险及其防范

摘要

啦啦操逐渐在世界范围内轰烈展开,并且影响力与日俱增,它以翻腾、抛接、舞蹈动作、金字塔组合、过渡连接等高难度、高技巧性动作为主要内容,这项运动对运动员的运动员的身体素质要求、心理素质要求、生活与自我管理要求以及技术要求、环境要求都此较高,运动员在训练和竞赛过程中如果身体素质、心理状态或者技术达不到相应的要求都很容易发生各种运动损伤,该文就从技巧啦啦操中存在的各种运动风险进行分析,针对不同的运动风险提出相应的预防措施.