苏北高校大学生体育锻炼习惯的调查研究

摘要

该文采用文献资料、问卷调查等研究方法,对苏北高校大学生体育意识、体育动机、体育锻炼习惯进行了深入调查.结果表明:绝大多数大学生对体育锻炼的重要性有正确认识,并在运动后获得了快乐的体验;大学生的体育意志力较差,仅有近1/4的学生养成稳定的锻炼习惯;进一步探讨了影响大学生体育锻炼习惯的因素,并对高校体育教育提出了建设性意见,以期提高大学生体育锻炼的自觉性,养成终身体育的良好习惯.