天冷更易崴脚,别让脚脖子“僵”住

摘要

秋冬季节崴脚的情况比春夏季节多,这是因为人体肌肉的黏滞性与温度有密切关系,气候寒冷时,肌肉相对温度高时变得“僵硬”,专业术语叫“黏滞性增加”。天气寒冷,四肢关节欠灵活,关节肌肉僵硬,在运动时容易出现肌肉拉伤,或引起崴脚。