支链氨基酸对老年人肌少症的作用及其与抗阻运动的协同作用

摘要

＜正＞随增龄骨骼肌质量减少是中老年人身体组成最主要的变化。1989年, Rosenberg[1]首次提出肌少症（sarcopenia）的概念。根据最新的专家共识, 肌少症定义为随增龄骨骼肌质量、力量和（或）功能下降的一种老年综合征[2]。肌少症可导致身体功能受损, 包括日常生活活动受限、易跌倒、步态不稳, 并使老年人生活的独立性和生活质量下降[3]。2000年, 美国针对肌少症的花销高达18.5亿美金[