建补冬春

摘要

冬末春初，季节乍暖还寒，是气温变化幅度最大，冷暖最不稳定的季节。冷暖骤然变化，使人体免疫与防御能力下降，同时“冬眠”后开始滋生繁殖的致病微生物也会乘机肆虐，最容易引发感冒以及呼吸系统疾病。