编读往来

摘要

@爱读书的小石头:读完2022年11月刊《愤怒时……》,我深有感触。我是一个控制不住脾气的人,与案例中的小杰相似。读完这篇文章,我学会了如何控制愤怒情绪,也懂得了向别人表达愤怒,不仅会伤害彼此关系,更会伤害自身。世上没有后悔药,今后我会像文中指导老师汪清华所说的那样,化愤怒为动力。小编:没错!我们都要做情绪的主人,而非被情绪奴役。相信多尝试几次后,你一定能从容处理愤怒情绪。