战斗机飞行员核心爆发力训练研究

摘要

为提升飞行员的整体身体素质,就需要对其核心力量进行训练,这也是提升飞行员战斗力的最终目的,然而这种训练恰巧是转化为专项抗荷力量的最主要途径之一.飞行员的整体身体素质对于战斗力的强弱有着非常紧密的联系,战斗机飞行员通常对抗荷能力的要求比较高,同时飞行抗荷的核心就是力量.在进行战斗机作战的过程中,对于飞行员的身体素质以及核心爆发力都有着非常高的需求.爆发力产生的瞬间往往会造成身体的瞬间不稳定,核心爆发力好的飞行员可以在瞬间的不稳定状态下达到动作质量与飞机操控的完美结合.核心爆发力的好坏表现在这种瞬间不稳定状态下的身体控制能力,包括对身体姿势,动作姿势的控制.