五招教你过酷暑

摘要

桑拿天来了，室外闷得人透不过气，室内空调冷嗖嗖地吹着，在忽冷忽热中，即使身体健康的人也难免头晕目眩、心绪烦躁、食欲大减。怎样才能健康地度过酷暑呢？