研究:酸樱桃补充剂改善运动后恢复能力再获证实

摘要

德州农工大学一项新研究表明,短期补充蒙特默伦西酸樱桃粉末或可减少炎症反应、增强有氧运动表现。 目前的研究结果表明,在补充蒙特默伦西酸樱桃补充剂七天之前和之后以及进行耐力性训练之后的两天,这种膳食补充剂或可有益于减少运动后肌肉分解代谢的标记,改善有氧训练之后的生理应激。