禅修与心理咨询师的个人成长

摘要

禅的思想和修行方法一直存在于中国社会，对于中国人来说影响深远，传统中国人极为重视自我改进与修身养性，所以在国内关于禅与生活、禅与艺术、参禅心得等等这样的资料很多。随着临床心理学对于佛教传统思想和禅修技术的研究及实践应用的深化，佛教对于心理咨询的意义已受到心理学界越来越多的关注，如禅修和注意力的关系、日本教授吉本伊信的内观疗法等等。虽然佛教的哲学世界观是唯心的，但它对人的心理活动分析得相当精致，不但在理论上达到了很高的水平，而且在调节人的心理功能，促进自我成长，维护心身健康的实践当中也有着特殊的心理学价值。近来随着心理学的发展加快，禅修的心理学研究日益受到重视，多体现在：第一，从概念层次进行禅的心理学和传统西方心理学概念的比较；第二，从自我成长与心理健康的角度研究在心理治疗上的功能；第三，对内观疗法的研究等等，但对于禅修和心理咨询师这个职业所赋予的个人成长仍缺乏完备的研究。 本文尝试从对禅修的阐述，探讨禅修对促进心理咨询师个人成长的意义，为预防咨询师的职业枯竭提供些许借鉴之处。

目录

文摘

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1.绪论

2、禅修的基本内容

3.禅修的心理学价值及今后研究方向

4.禅修与心理咨询师的个人成长

结语

参考文献

致谢