优秀青少年女子举重运动员大负荷力量训练期间生理生化指标变化特征研究

摘要

女子举重项目在被列入奥运会后的十几年中发展迅速，我国女子举重队在国际上一直处于领先地位，而随着举重运动的发展，我国对于青少年举重运动员的培养越来越重视。 目的:了解优秀青少年女子举重运动员，在大负荷力量训练期间生理生化指标变化特征，分析评价每位的队员的测试结果，掌握生理生化指标的动态变化特点对运动员身体机能状况的影响，为教练员提供科学可靠地理论依据，这不仅有助于教练员有效实施训练计划，而且可以及时调控运动员的训练强度和负荷，真正的做到科学安排训练，为达到高质量的训练效果提供依据。 方法:本研究主要通过对陕西省宝鸡市体育运动学校“全国举重高水平后备人才基地”的6名优秀青少年女子举重运动员在为期八周的训练期间生理生化指标测试，包括血红蛋白(HB)、血清肌酸激酶(CK)、血尿素(BUN)、血清睾酮(T)和血清皮质醇(C)五项指标，并计算血清睾酮/血清皮质醇(T/C)的比值。 结果: 1、6位队员血红蛋白、血尿素的变化呈现一定规律性，训练前和训练后无显著差(P＞0.05)。 2、6位队员血清肌酸激酶的变化个体差异比较大，训练前和训练后有差异(P＜0.05)。 3、6位队员血清睾酮在训练中虽有个体差异，但训练前和训练后无显著差(P＞0.05)。 4、6位队员皮质醇和T/C训练前和训练后有差异(P＜0.05)。 结论: 1、6位队员的实际训练负荷基本是按教练员的训练计划进行的，其中有4位队员训练节奏与训练计划内容相当一致，整个训练周期结束后6位运动员的运动成绩均有提高。 2、从6位队员生理生化指标变化情况可以看出，经过八周的训练运动员能够很好的适应训练强度和训练量，训练计划安排合理。 3、大负荷力量训练对队员血清肌酸激酶的激活是持续的和强烈的，因此举重运动员的训练计划应具有明确的节奏，这与本次训练计划一致。 4、队员对大负荷力量训练的适应性有个体差异，因此要掌握好区别对待的原则。

目录

声明

摘要

1 前言

2 文献综述

2．1 血红蛋白

2．1．1 血红蛋白概述

2．1．2 运动对血红蛋白的影响

2．2 血清肌酸激酶

2．2．1 血清肌酸激酶的概述

2．2．2 运动对血清肌酸激酶的影响

2．3 血尿素

2．3．1 血尿素的概述

2．3．2 运动对血尿素的影响

2．4 血清睾酮、血清皮质醇、血清睾酮／血清质醇

2．4．1 血清睾酮的概述

2．4．2 运动对血清睾酮的影响

2．4．3 血清皮质醇的概述

2．4．4 运动对血清皮质醇的影响

2．4．5 运动对血清睾酮／血清皮质醇(T／C)的影响

3 研究对象和研究方法

3．1 研究对象

3．2 研究方法

3．2．1 文献资料法

3．2．2 数理统计法

3．2．3 实验法

4．研究结果

4．1 训练期间运动员血红蛋白的变化情况

4．2 训练期间运动员血清肌酸激酶的变化情况

4．3 训练期间运动员血尿素的变化情况

4．4 训练期间运动员血清睾酮的变化情况

4．5 训练期间运动员血清皮质醇的变化情况

4．6 训练期间运动员血清睾酮／血清皮质醇的变化情况

4．7 训练期间运动员成绩体重变化情况

5．分析与讨论

5．1 血红蛋白在训练期间变化特征

5．2 血清肌酸激酶在训练期间变化特征

5．3 血尿素在训练期间变化特征

5．4 血清睾酮、皮质醇及血清睾酮／皮质醇在训练期间变化特征

6 结论和建议

6．1 结论

6．2 建议

致谢

参考文献

攻读学位期间取得的研究成果

承诺书