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声明
第一部分 前 言
1.选题依据
2.肌肉离心收缩对力量训练的研究意义
2.1 离心收缩力量训练在运动训练中的作用
2.2 离心收缩力量训练在体疗康复中的作用
2.3 采用肌肉离心收缩训练的优缺点
第二部分 文献综述
1.等速离心训练对部分关节肌肉力量的影响
1.1 等速离心训练对踝关节肌肉力量的影响
1.2 等速离心训练对膝关节肌肉力量的影响
1.3 等速离心训练对上肢关节肌肉力量的影响
2.国外等速离心训练对肌肉力量的研究
第三部分 实验研究
1.研究方法
2.研究对象与方案
2.1 研究对象
2.2 研究方案
2.3 测试指标与实验仪器
2.4 数据处理
3.研究结果
3.1 实验前后最大力矩、总功检验结果
3.2 实验前后原地纵跳高度结果
3.3 实验前后屈伸肌力比和屈伸肌总功比结果
4.分析与讨论
4.1 主要指标选取分析
4.2 踝关节屈伸肌群的解剖学结构与动作分析
4.3 实验前后踝关节屈伸肌群最大力矩、总功变化情况分析
4.4 实验前后踝关节优势侧和劣势侧屈伸肌群变化趋势分析
4.5 实验前后踝关节屈伸肌力比、总功比变化情况分析
4.6 实验前后纵跳高度变化情况分析
第四部分 结论与建议
1. 结论
2. 建议
参考文献
后 记