济宁市青年男子篮球运动员(16-18岁)基本身体素质现状的调查与分析

摘要

从篮球运动的起源到现在篮球运动的多方向发展,篮球运动已经经历了一个多世纪的发展时间。随着多方面的综合需求以及外部环境的要求,现在篮球运动就其本身而言也随之发生了很大的变化。随着现代运动技术的发展,篮球运动逐渐朝着“更高、更快、更强、更全面”的方向发展,此时机体自身的速度、力量、耐力等基本素质逐渐提高,运动强度与身体对抗更加激烈,因此现代篮球对运动员的技战术水平,特别是身体素质提出了更为严格的要求。
　　发展身体综合素质和运动项目的基本技术在掌握时期上青少年时期尤为重要,因为这个时期是提高速度、力量、柔韧、弹跳等各项身体素质的最佳时期。这个时期的审计发育早,比其他系统适于发展速度,反应能力,灵活性和协调性。如果说普通的青少年是祖国的花朵,那么青少年运动员则是竞技体育得以继承和发展的希望。所以各个国家和地区对青少年运动员的培养都十分重视,不敢掉以轻心。后备人才的储蓄与培养,是目前每个地区竞技体育得以发展的基本组成部分,可见其重要程度不一般。从生理角度来讲,青少年时期是普通人身体发育的又一个高峰期,运动员也不例外。在这个高峰期,无论是新陈代谢,还是机体各部位、各系统机能的发展都处于一个高速发展阶段。在这个阶段,营养供给、科学合理的训练计划是保证青少年运动员运动技能的提高、身体素质提高的重要条件。因此,青少年篮球的训练与发展就应该贯彻从小抓起,从娃娃抓起,注重身体素质训练和专项体能训练是我国篮球运动赶上世界水平的必由之路。

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中文摘要

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1前言

1.1问题的提出

1.2选题依据

1.3研究的目的和意义

1.4 研究现状

2研究对象与方法

2.1研究对象

2.2研究方法

3研究结果与分析

3.1 基本身体素质与篮球运动

3.3我市青少年男子篮球运动员专业身体素质

3.4我市青少年篮球运动员基本身体素质训练手段

4结论与建议

4.1结论

4.2 建议

参考文献

致谢