中国优秀女子三级跳远教练员核心竞技能力训练认知及影响因素研究

摘要

根据三级跳远的项目特征看，力量、速度与运动技术是对该项目运动成绩产生的作用最为明显和直接的因素，因而被称为三级跳远运动的核心竞技能力。而三级跳远教练员在训练过程中对以上三个核心竞技能力的认知则对三级跳远运动训练中负荷的控制、训练方法与手段的选择、训练单元间的安排等有着重要的影响。三级跳远教练员的这种对核心竞技能力训练的认知水平的发展在运动员培养过程中具有深远的意义。同时还可以从理论与实践两个层面对三级跳远教练员核心竞技能力的认知具有重要的影响作用。本研究采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等方法，以中国20位专业队一线优秀女子三级跳远教练员为主要调查对象，以她们在训练过程中的技术能力、速度能力和力量能力三大核心竞技能力的训练为研究内容，对教练员三种核心竞技能力的认知状态及影响因素进行研究。探索了三级跳远的核心竞技能力对运动员运动成绩的保持和提高具有重要作用，以及三种核心竞技能力间复杂的内在联系。本研究旨在通过教练员执教过程中对核心竞技能力训练的认知情况的调查并基于调研结果进行分析，从教练员视角对影响中国女子三级跳远核心竞技能力训练的主要因素进行进一步挖掘和探查。为提高中国女子三级跳远教练员核心竞技能力训练的科学性和有效性提供具有一定实践应用价值的理论依据。 研究结果： 中国优秀女子三级跳远教练员对速度、技术和力量中起主导作用的竞技能力因素的认知并不统一。说明在三种竞技能力因素训练中的整体思路和理念不同，在相同训练阶段以不同核心竞技能力为目标的训练设计中，中国优秀女子三级跳远教练员也体现了不同的认知。核心竞技能力负荷认知层面也体现出了一定的问题，力量训练中，结合中国女子三级跳远运动员的身体形态指标和专项素质看，中国优秀女子三级跳远教练员在准备期的力量训练负荷安排不足。建议保持训练认知特点的同时，进一步强化力量训练，通过专项力量能力的提高促进技术与速度能力的提高，缩小与世界优秀选手在力量水平中的差距，带动竞技水平的提高。 中国优秀女子三级跳远教练员核心竞技能力训练手段使用较为传统，教练员接受国内外新的训练理念与方法的态度并不开放，既体现了教练员训练认知层面的稳定性，也体现了认知层面的固化和局限性。但较为传统的训练手段，中国优秀女子三级跳远教练员在具体的实践应用过程中，有着自己深刻的训练体会，能够清晰把握手段内涵，手段使用实效性强，可控性强。建议中国优秀女子三级跳远教练员在自身认知个性化与稳定的基础上，不断创新和学习，加快认知层面的发展，进一步提高核心竞技能力训练水平。 当前中国优秀女子三级跳远教练员训练实践经验和训练经历丰富，普遍具备较高的训练实践操作水平。但理论学习基础较为薄弱，理论研究的动机不强。缺乏将宝贵实践经验进行理论凝练的意识，也限制了通过理论学习反哺实践的提高过程。这是在理论层面制约中国优秀女子三级跳远教练员核心竞技能力训练认知水平发展的重要主观因素。建议优秀女子三级跳远教练员进一步充实训练基础理论，建立理论研究意识，形成实践与理论的相互支撑体系，加快核心竞技能力认知水平的提高。 中国三级跳远核心竞技能力专项训练理论极度匮乏，缺少与训练竞赛实践密切结合，具有训练实践应用和借鉴价值的理论成果，尤其是与专项特征紧密结合的核心竞技能力训练理论。在一般训练理论明显多于专项训练理论的大背景下，优秀女子三级跳远教练员通过理论学习提高核心竞技能力训练认知水平的平台并不完善，这是限制中国优秀女子三级跳远教练员核心竞技能力训练认知水平发展的重要客观因素。建议加强实践性研究、专项训练理论研究和训练过程性研究，为教练员提高训练认知水平提供理论素材。 中国优秀三级跳远教练员在核心竞技能力训练认知水平和实操能力提高的渠道主要为教练员培训和交流。包括了国内外竞赛与训练过程中的非正式交流。而优秀女子三级跳远教练员通过实践平台提高训练水平的意愿非常强烈。教练员通过实践平台提高核心竞技能力训练认知水平的广度和深度需要进一步挖掘，来追求更为卓越的实践性学习与交流效果。

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摘 要

Abstract

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引 言

1 文献综述

2 研究对象与方法

3 研究结果与分析

3.2.2.1 核心竞技能力中具有基础与主导作用子因素的调查

3.2.2.2 基础与主导作用核心竞技能力子因素的认知差异分析

3.2.3 基于不同核心竞技能力因素在训练准备期负荷设计的认知状态分析

3.2.4 我国女子三级跳远运动员身体形态指标与教练员核心竞技能力认知的内在联系

3.3.1 专项理论发展对女子三级跳远教练员核心竞技能力训练认知的影响

3.3.1.1 三级跳远专项理论研究现状对教练员核心竞技能力训练认知的影响

3.3.1.2 优秀三级跳远教练员理论学习现状对核心竞技能力训练认知的影响

3.3.2 影响我国女子三级跳远教练员核心竞技能力训练认知的实践因素分析

结 论

参考文献

附 录

致 谢