国家队皮划艇男子队员高原训练周期载氧和利用氧能力研究

摘要

高原训练(AT)是指运动员通过双重缺氧刺激提升有氧能力,从而提高运动能力的训练方法,其训练原理是通过在低氧环境下进行一定负荷训练,提高平原训练难以达到的负荷量,使运动员产生相应的生理适应机制,回到平原进行超量恢复提高运动成绩.从上世纪90年代,我国进行过多次皮划艇高原训练的尝试,虽取得了一定成果,但高原训练理论仍然存在不完善的地方.本研究通过检测不同时期皮划艇男子队员载氧和利用氧的相关指标，从而分析出男子皮划艇高原训练载氧和利用氧能力最大峰值的具体时间段，确定最佳训练周期，排除男子皮划艇训练周期过短或过长带来的负面影响，更为高效的提高运动成绩，并为今后科学的男子皮划艇高原训练提供数据支撑。