对不同专项学生静态平衡能力的实验研究

摘要

人体平衡觉属于本体感觉的一部分,是人体先天而来的一种综合感觉,主要受前庭觉、视觉和躯体感觉控制的,在三者的共同调控下完成人体日常生活的平衡.而平衡能力是人体平衡觉在后天为了保持身体稳定而被改善的一种能力.随着技术的不断革新,平衡能力的测试方法也在不断被挖掘,平衡能力的相关研究也越来越成熟.教练员和运动员逐渐意识到了平衡能力对控制运动员身体姿势、位置和成功完成动作重要性.健美操、武术属于高难新美的灵巧类项目,无论在地面还是空中对身体姿态都要有极强的控制能力,田径、足球项目同样要求身体良好的本体感觉能力.良好的平衡能力是运动员发挥训练水平、完成技术动作的根本要求.为此,本文选择了不同专项经过两年训练的学生为研究对象,对其静态平衡能力进行测试与研究,以期为日后专项训练的方法和手段提供一定的参考意见,同时为专项运动选材提供一定依据.研究表明：长期从事健美操、田径、武术、足球等运动专项的体育专业学生，其身体的静态平衡能力较好，且优于常人，这与其长期的运动锻炼密不可分。但各项目间并无显著性差异。静态平衡能力测试结果显示，脚掌、脚跟为人体平衡的主要着力点，踝关节肌肉力矩的减弱会导致稳定区域的明显减少，且对稳定区域前边界的影响较后边界更为明显。从事不同运动项目的专项学生，其所需的平衡能力不尽相同，静态平衡能力不能完全反映各项目的运动特点。