太极柔力球对高校教师亚健康水平的干预效果研究

摘要

本文拟通过实验探讨短期太极柔力球干预实验对高校教职土亚健康现状是否具有改善效果。结果表明：短期太极柔力球锻炼对于高校教师亚健康水平可以起到一定的改善作用，但对躯体、心理和社会三个亚类亚健康水平的单独影响尚不显著。