城市慢跑环境营造策略探讨——以上海虹桥滨河绿地慢跑路径偏好研究为例

摘要

健康是高品质生活的重要衡量指标.维护健康的重要方式是体育锻炼,其中,慢跑老少皆宜,越来越受到都市人的关注和热捧.国内对慢跑的研究集中在慢跑对生理健康及心理健康的促进作用,几乎没有涉及慢跑与环境关系的研究;国外对慢跑环境的研究表明慢跑与自然环境、社会环境、设施环境的相关性.本研究以上海市长宁区虹桥滨河绿地为例,对在其附近慢跑的居民进行问卷及访谈,调查慢跑者对跑步路径选择的偏好,并通过对慢跑者整条线路的绘制,分析慢跑者跑步路径与其居住点、所在社区、附近城市街道及公园绿地之间的关系特征,最终根据研究结果尝试提出改善或营建城市慢跑环境的建议及策略,助力健康城市的建设.