积极心理学在大学生心理健康教育中的应用——以大学生心理素质训练课程为例

摘要

积极心理学作为心理学界正在兴起的一个新的研究领域,越来越受到广大心理与教育工作者的关注,对大学生心理健康教育有重要的意义.本文基于积极心理学的理论观点,设计出一系列创新授课形式,将其结合教学应用到实践中.通过对学生进行课程实施前后测试及部分学生回访信件的阅读分析,结果得出学生主观幸福感、自我效能感、社会交往技能及智力情绪都有显著提高.因此,将积极心理学的观念应用到大学生的心理健康教育中,以积极心理学为基本指导思想来进行课程设计与实践是比较成功的.