团体辅导在大学生情绪控制方面的探索

摘要

目的：对情绪控制团体辅导的干预效果进行评估。方法：在温州医学院和温州医学院仁济学院，以海报方式招募情绪困扰者，用情绪紧张度测试量表筛选出16人，随机分为控制组(8人)和实验组(8人)，情绪控制团体辅导每周1次，总共8次，为期2个月，主要分成自我情绪觉知，表达，调整，疏导等四个方面。结果：经过情绪控制团体辅导，实验组被试情绪紧张的主观体验减缓了，沟通能力提高了。实验组和控制组情绪紧张度评分的比较显示，经过情绪控制团体辅导后，实验组情绪紧张度评分的下降水平明显优于控制组(p<0.01)。结论：在团体辅导过程中，研究者感受到团体对于改善情绪紧张度的疗效机制主要体现在以下几方面:第一，团体的接纳性。第二，团体成员之间的互动。第三，团体指导者与成员之间的互动。因此是否可以推测，如果处理好以上三方面的因素，团体辅导对于大学生其他心理问题也会有较好的干预效果。