认知行为疗法的团体辅导应用——“抑郁情绪调节”团体辅导

摘要

“我是新教师,每天忙得像个陀螺,任务没完没了,我都想把手机砸了。班级学生太难管理,我感到自己很无能,怀疑自己是否选错了职业。我常常失眠,上班提不起精神。”