南拳

摘要： 南拳起源于长江以南地带,温州南拳吸收各地南拳流派的特点,形成独树一帜的流派。本文采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,着重就温州南拳的历史、技术和应用三个层面进行阐述,旨在弘扬中国传统文化,让更多习练者科学的练习传统武术。

摘要： 新时代背景下,竞技武术套路朝着“高、难、美、新、稳”的方向发展,难度的成功率与竞赛成绩密切相关。本文通过采用文献资料法、Dartfish软件分析法、数理统计法等研究方法对全国第十四届运动会竞技男子南拳运动员323C+1技术特征进行分析。结果显示:①保证难度稳定性的前提下,难度的选用是决定运动员最终排名的一个重要因素。②助跑的速度和步幅对323C后续的动作起关键作用。③膝关节的最大缓冲最为关键,是将水平加速度转换为向上动力的基石。④落地时控制落地姿态、缓冲落地冲击力、马步膝关节外撑,同时下肢各肌肉的收缩和舒张是保证落地稳定性的关键因素。

摘要： 长郡中学--武术操和集体舞伴随着铿锵的音乐,上千名长郡学子时而弓步冲拳,时而白鹤亮翅。长拳、南拳、八卦掌……这些平时只在武侠小说、影视作品中见过的传统武术套路,长郡中学的高一学生却是人人都能“耍”上几招。早在2006年,长郡中学就组织老师自编了这套武术操。针对学生的锻炼情况,每年都会进行改动和创新。

摘要： 有华人的地方就有武本。1922年新加坡精武体育会成立,打开了新加坡的“南拳北腿”新局面。清末民初,至新中国成立前后,是中华民族大流离的时代。流落异地的华人为异乡带来中华文化,也带去了中华武术,有华人的地方就有武术、舞龙舞狮,全球唐人区精武会林立。因此,谈到海外华族文化时,须涵盖武水这一层面,否则肯定是个缺憾。

摘要： 天刚蒙蒙亮,浙江宁海县力洋镇东园村98岁老人张荷仙便起了床。今年6月,张荷仙在当地一场武林大会上被聘为总裁判,被誉为“功夫奶奶”的她名动天下,她自己却没把出名当回事儿,一如既往地练功、种菜。每天早上5点起床,张荷仙先是扎了十多分钟的马步,接着打了通南拳,然后又习练了齐眉棍法,身上微微出汗,老人结束了晨练,开始做早餐。

摘要： 9月11日,天刚蒙蒙亮,浙江省宁波市宁海县力洋镇东园村98岁老人张荷仙便起了床。今年6月,张荷仙在当地一场武术比赛上被聘为总裁判,被誉为"功夫奶奶",张荷仙却没把自己出名当回事儿,还是一如既往地练功、种菜。每天早上5点起床,这个习惯张荷仙数十年没变过。她先是扎了十多分钟的马步,接着打了通南拳,最后又习练了齐眉棒法。身上微微出汗,老人结束了晨练,开始做早餐。张荷仙的早餐是一杯豆浆,一个汤包。清淡的早餐是她多年来的习惯。

摘要： 宝宝,快问问爸爸他小时候有没有当过什么“大侠”!爸爸一定会给你讲他痴迷的中国功夫!“南拳和北腿,少林武当功,太极八卦连环掌,中华有神功!”跟爸爸聊聊中国功夫都有哪些吧!

摘要： 峨眉拳系是指以峨眉山为中心的巴蜀拳系,它是中国南方地区仅次于南拳的第二大拳系。峨眉山是中国佛教的四大名山之一,相传是普贤菩萨的道场。它雄踞于四川中部,北瞰邛崃、青城诸峰,南邻小相、大凉众山,东襟岷江,西环大渡河,雄浑高峻,绵亘百里,尽得巴山蜀水之灵气。其主峰高达3099米,远在武当、嵩山之上,历来为游览胜地。

摘要： 通过对武术三个主要拳种长拳、太极拳、南拳的主要典型动作的发劲进行肌电研究，找出他们发劲之间的不同和共同点，以科学的态度来解读不同拳种之间的核心区别，为武术理论进步提供科学依据，为武术教学训练质量的提高提供理论基础，也为武术技术动作的标准化提供理论基础。研究阐明，长拳与太极拳发劲的肌肉工作顺序是有差异的，长拳发劲在于上肢的启动，而太极拳注重于身体的松沉蓄劲，发劲的爆发启动在于下肢。在发劲过程中，太极拳的腰腹力量起到了关键的作用，而长拳的发劲与腰腹力量关系不大，南拳的发劲体现出腰腹力量的固体作用。

摘要： 通过比赛调研、技术分析、训练实践等方法探讨提高指定动作成功率的训练规律,提出个体指定动作训练监测指标,实施实战性的技术模式训练,从中总结比较成功的科学训练措施,有利于促进竞技武术的快速发展.

摘要： 南拳抛拳速度、力量及准确性的训练设备，主要由支架、标靶、传感器及加速度器组成。支架包括底座、支柱、支臂；标靶由靶心、靶柄以及固定在里面的传感器和加速度器组成。依据个人身高比例调整标靶的高度以及标靶之间的距离，标靶的高度可以很好的控制弓步的高度，通过击打的标靶准确度、速度及力量大小也可以直观地在显示器上呈现出来，以达到科学合理地训练或评价南拳抛拳动作的训练水平，而且提高训练的趣味性和可观察性。