减肥方法

摘要： 对于有减肥需求的人来说,真正的需求是什么?仅仅是瘦吗?答案不会这么简单。现在市面上流行的减肥方法,不管是健身房的私教课程,还是购物网站上的进口代餐;不管是“生酮”减肥法,还是轻断食……大多都有效果,但问题是你坚持下来需要极大的毅力,稍有松懈就难逃复胖的命运。

摘要： 近年来,隔日断食法受到不少人追捧,属于轻断食的一种。这种减肥方法要求执行者隔一天断食1次,但并不是完全不吃东西,只是少吃很多,摄入热量为正常饮食的25%。在不断食的日子里,由于胃肠功能有限,大部分人不会吃回来两倍的食物。所以,最后平均到每天的进食热量还是下降了,从而有助减肥。

摘要： 女性往往因为节食减肥而缺乏营养,这样虽然瘦下来了,但是美丽和健康也没有了。有什么减肥方法可以帮助女性进补又不发胖呢?这两款滋补瘦身粥你一定不能错过!

摘要： 随着人们生活水平的提高和膳食结构的不断改变,超重/肥胖人口占比不断增加超重/肥胖已成为现阶段严重影响国人身心健康的主要公共卫生问题。减肥也不再只是爱美人士的专利,还是肥胖患者的迫切需求。都知道最健康的减肥方法是合理膳食和坚持运动,但总有人在寻找不用运动、不用节食就能减肥的“捷径”比如——减肥药。这不,最近各网络平台的减肥板块被一款“神药”刷屏了,随手一刷,关于“司美格鲁肽减肥”的话题层出不穷。司美格鲁肽到底是什么来头?下面,我们就一起来看看。

摘要： 肥胖症是一种慢性代谢性疾病,主要特征为体内脂肪过度蓄积和体重超重,引起肥胖症的因素很多,如遗传因素、环境因素、内分泌调节异常、炎症以及肠道菌群等。中国超重与肥胖病已位居全球第一,尤其是儿童肥胖不容忽视[1]。传统的减肥方法包括运动锻炼、饮食控制、药物治疗等,减肥效果差且体重极易反弹。与传统的减肥方法相比,减重手术减肥效果更明显。

摘要： 听说把做好的米饭、馒头、面包等主食放凉,会产生抗性淀粉,食物的热量会降低,吃这样的主食就能减肥!这样的“冷米饭减肥法”有多少小伙伴尝试过呢?这种减肥方法到底靠谱吗?是否有科学依据呢?

摘要： “六月不减肥,七月徒伤悲”。减肥一直是个热门话题,尤其每到修身显瘦的季节,各种减肥方法更是层出不穷。这不,最近朋友圈中流行一种神奇“减肥针”,号称不节食不运动,只要每周注射一次,就能快速减肥,每月甚至最多可以减重10公斤。

摘要： 当下,女性朋友越来越重视肥胖带来的危害,各种各样的快速减肥方法应运而生。有人提出,经期能量消耗大,只要控制饮食、增加运动就能快速减肥。经期减肥真的能达到事半功倍的效果吗?

摘要： 门诊经常可以碰到来询问减肥方法的肥胖症患者,对此,我们首先需要鉴别他们到底属不属于肥胖症,然后再判断他们的肥胖类型,最终才能更有针对性地进行饮食指导和体重管理。三种诊断标准体重指数(BMI)BMI是临床上常用的肥胖症简易诊断标准,其计算公式为:BMI=体重(kg)/身高(m)^2,单位为kg/m^2。具体诊断标准:BMI≥28为肥胖,24≤BMI<28为超重,18.5≤BMI<24为体重正常,BMI<18.5为体重过低。

摘要： 中国成年人超重和肥胖的比例超过50%,网络平台上关于减肥的话题经年热度不减。在年轻人的生活中,各种奇怪的减肥方法层出不穷,关注这一话题的网友可谓"博览群书",常常引经据典地分享减肥经验,喝咖啡减肥就是其中一种。不过,喝咖啡真的能减肥吗?怎样喝咖啡才能有效减肥呢?

摘要： 肥胖及肥胖的预防及治疗一直是医学美容和整形外科研究和临床应用的重点和热点之一。目前,临床预防和治疗以饮食控制、运动疗法加饮食控制、医药控制、针灸、外科手术等为主。而现代医学研究所采用的某些生物化学物质、天然药物及中药提取物等则可有效作用于乳房组织中的前脂肪细胞增殖和分化及抑制脂肪细胞数量增加和脂肪体积增大、以逐步实现减肥。本综述经文献检索和分析,对临床已使用过的减肥方法和材料进行了介绍。同时,对一些与脂肪细胞分泌、表达及增殖、分化等密切相关的细胞因子进行前瞻性引导,希望为未来探索、拓展及科学、合理应用和研制更加科学、实用和新型的减肥材料提供创新性的设计依据和研发思路。

摘要： 磁珠耳穴贴粘贴饥点、神门、额、丘脑、兴奋点、内分泌、小肠、脾、三焦、肺、肾、缘中等耳穴,治疗单纯性肥胖症50例,总有效率为90%。本法奏效迅速,成本较低,操作简便,又无毒副作用,实为一种理想的减肥方法。

摘要： 本文对病态肥胖与减肥问题进行了探讨。病态肥胖是BMI>40,BMI=体重÷身高(米)。肥胖病是一种营养不良性疾病,是以体内过多堆积脂肪为特征的。肥胖作为病态,不是富贵的表现,而是一种身体变得不健康的前奏。因为肥胖是更易于发生后继退行性疾病的信号。文章搜集大量的文献资料,对目前的减肥方法进行了总结。

摘要： 肥胖是最常引发慢性病的不良因素之一.减肥是21世纪的潮流.本文介绍了心理提示减肥、摄入膳食纤维减肥、按摩减肥、针灸减肥、穴位埋线减肥等非药物非手术的健康减肥方法.

摘要： 当今，肥胖以成为严重威胁人们健康的一大因素。1997年世界卫生组织已明确宣布肥胖症是一种疾病。肥胖可引致心脏病，高血压、糖尿病以及下背痛等多种疾病。绝大多数人是因为饮食过量、缺乏运动以及不正确的减肥造成的。本文主要讨论的是如何正确的通过运动及合理的饮食来达到减肥的目的，或避免日后的肥胖。现对缺乏运动、饮食过量及不正确的减肥方法进行分析，并介绍了计算目标心率的方法，以控制运动强度。

摘要： 国内外调查研究结果表明肥胖的发生率及其合并症的危害性有逐年增多的趋势，极大地威胁着人类的生命，影响着各个国家的社会发展、进步与繁荣。要使卫生事业大有发展，应坚持以预防为主的方针，而且预防医学比临床治疗投资小而获得的医疗效果大，真正能做到保护人民的健康，提高人民的体质与健康水平，从而使劳动力永远在精力充沛、意志坚强、心情舒畅的状态下从事脑力劳动和体力劳动，为大力推进、实现现代化国家并向前大发展做出辉煌的贡献。用少量人力、物力、财力，在短短时间内深入下去作广泛的调查研究，在实践中了解到对肥胖儿童少年进行预防与减肥的必要性，以及社会的要求与期望。从而使人们进一步认识到预防工作是提高卫生经济效益的重要措施，同时对国民经济的发展上具有不可忽视的战略意义。肥胖儿童少年在我国虽远不如发达国家多，但已有逐渐增多的趋势。结合我国具体情况，应从早对肥胖儿童少年采取切实有效的措施，争取效益要大于成本的效应，又有利于国计民生，提出可行的有经济效益的方案。

摘要： 国内外调查研究结果表明肥胖的发生率及其合并症的危害性有逐年增多的趋势，极大地威胁着人类的生命，影响着各个国家的社会发展、进步与繁荣。要使卫生事业大有发展，应坚持以预防为主的方针，而且预防医学比临床治疗投资小而获得的医疗效果大，真正能做到保护人民的健康，提高人民的体质与健康水平，从而使劳动力永远在精力充沛、意志坚强、心情舒畅的状态下从事脑力劳动和体力劳动，为大力推进、实现现代化国家并向前大发展做出辉煌的贡献。用少量人力、物力、财力，在短短时间内深入下去作广泛的调查研究，在实践中了解到对肥胖儿童少年进行预防与减肥的必要性，以及社会的要求与期望。从而使人们进一步认识到预防工作是提高卫生经济效益的重要措施，同时对国民经济的发展上具有不可忽视的战略意义。肥胖儿童少年在我国虽远不如发达国家多，但已有逐渐增多的趋势。结合我国具体情况，应从早对肥胖儿童少年采取切实有效的措施，争取效益要大于成本的效应，又有利于国计民生，提出可行的有经济效益的方案。

摘要： 国内外调查研究结果表明肥胖的发生率及其合并症的危害性有逐年增多的趋势，极大地威胁着人类的生命，影响着各个国家的社会发展、进步与繁荣。要使卫生事业大有发展，应坚持以预防为主的方针，而且预防医学比临床治疗投资小而获得的医疗效果大，真正能做到保护人民的健康，提高人民的体质与健康水平，从而使劳动力永远在精力充沛、意志坚强、心情舒畅的状态下从事脑力劳动和体力劳动，为大力推进、实现现代化国家并向前大发展做出辉煌的贡献。用少量人力、物力、财力，在短短时间内深入下去作广泛的调查研究，在实践中了解到对肥胖儿童少年进行预防与减肥的必要性，以及社会的要求与期望。从而使人们进一步认识到预防工作是提高卫生经济效益的重要措施，同时对国民经济的发展上具有不可忽视的战略意义。肥胖儿童少年在我国虽远不如发达国家多，但已有逐渐增多的趋势。结合我国具体情况，应从早对肥胖儿童少年采取切实有效的措施，争取效益要大于成本的效应，又有利于国计民生，提出可行的有经济效益的方案。

摘要： 国内外调查研究结果表明肥胖的发生率及其合并症的危害性有逐年增多的趋势，极大地威胁着人类的生命，影响着各个国家的社会发展、进步与繁荣。要使卫生事业大有发展，应坚持以预防为主的方针，而且预防医学比临床治疗投资小而获得的医疗效果大，真正能做到保护人民的健康，提高人民的体质与健康水平，从而使劳动力永远在精力充沛、意志坚强、心情舒畅的状态下从事脑力劳动和体力劳动，为大力推进、实现现代化国家并向前大发展做出辉煌的贡献。用少量人力、物力、财力，在短短时间内深入下去作广泛的调查研究，在实践中了解到对肥胖儿童少年进行预防与减肥的必要性，以及社会的要求与期望。从而使人们进一步认识到预防工作是提高卫生经济效益的重要措施，同时对国民经济的发展上具有不可忽视的战略意义。肥胖儿童少年在我国虽远不如发达国家多，但已有逐渐增多的趋势。结合我国具体情况，应从早对肥胖儿童少年采取切实有效的措施，争取效益要大于成本的效应，又有利于国计民生，提出可行的有经济效益的方案。

摘要： 国内外调查研究结果表明肥胖的发生率及其合并症的危害性有逐年增多的趋势，极大地威胁着人类的生命，影响着各个国家的社会发展、进步与繁荣。要使卫生事业大有发展，应坚持以预防为主的方针，而且预防医学比临床治疗投资小而获得的医疗效果大，真正能做到保护人民的健康，提高人民的体质与健康水平，从而使劳动力永远在精力充沛、意志坚强、心情舒畅的状态下从事脑力劳动和体力劳动，为大力推进、实现现代化国家并向前大发展做出辉煌的贡献。用少量人力、物力、财力，在短短时间内深入下去作广泛的调查研究，在实践中了解到对肥胖儿童少年进行预防与减肥的必要性，以及社会的要求与期望。从而使人们进一步认识到预防工作是提高卫生经济效益的重要措施，同时对国民经济的发展上具有不可忽视的战略意义。肥胖儿童少年在我国虽远不如发达国家多，但已有逐渐增多的趋势。结合我国具体情况，应从早对肥胖儿童少年采取切实有效的措施，争取效益要大于成本的效应，又有利于国计民生，提出可行的有经济效益的方案。

摘要： 本发明提供一种能够管理结合血液检查的减肥计划的减肥计划管理装置、减肥计划管理系统、减肥计划管理方法及程序。减肥计划管理装置具备：身体信息获取部，获取对象的身体信息；血液检查项目值获取部，获取对象的血液检查项目值；减肥计划制定部，根据和实施减肥前的第一身体信息相对应的第一血液检查项目与和目标的第二身体信息相对应的第二血液检查项目值的关系来制定从第一身体信息变更为第二身体信息且实施一次以上的血液检查的减肥计划；及减肥计划监视部，根据从血液检查获得的第三血液检查项目值来监视减肥计划。

摘要： 本发明制造减肥用组合物以及以这些为有效成分的经皮吸收型医药制剂，所述减肥用组合物包含：碳覆盖颗粒(NR)，其用橙花油覆盖精油吸附材料制成精油覆盖树脂，再用精油脱附调节材料覆盖前述精油覆盖树脂而制备；以及将橙花油换成茉莉油同样制备的碳覆盖颗粒(JS)、将橙花油换成玫瑰油同样制备的碳覆盖颗粒(RO)和/或将橙花油换成桉树脑系桉叶油同样制备的碳覆盖颗粒(CE)。由此可提供可以根据肥胖症的症状调节组成且安全性高的肥胖症治疗药。

摘要： 本发明涉及一种用于减肥饮料的油脂微囊粉及其制备方法、减肥饮料及其制备方法。油脂微囊粉以米渣蛋白水解物作为壁材，制得的油脂微囊粉热稳定性好，用40°C以上的热水冲泡后芯材不易外渗；米渣蛋白水解后埋藏在分子内部的某些可交联基团得以暴露出来，这些可交联基团在转谷氨酰胺酶的作用下发生交联反应，无需与其它可被人体消化吸收的碳水化合物配合，就能保证油脂微囊粉的包埋率；减肥饮料包含以黄油和椰子油混合在一起作为芯材的混合油脂微囊粉，无需分别购买黄油微囊粉和椰子油微囊粉，经同一方法制得的混合油脂微囊粉粒径均等，在冲泡过程中不易发生团聚，避免减肥饮料出现结块或沉淀。

摘要： 本发明涉及一种用于食品的羧甲基纤维素钠同分异构体生成方法、减肥食品制作方法及减肥食品，提供一种减肥食品，将羧甲基纤维素钠在红光激光下进行照射生成羧甲基纤维素钠的同分异构体，所述羧甲基纤维素钠同分异构体的共价键在空间异位，将所述羧甲基纤维素钠同分异构体粉、所述青稞粉和所述苹果纤维粉按份数混合制作成减肥食品。该减肥食品能引起进食后的饱胀感以及进食量减少，导致食用者胃内食物排空减慢，进食欲望降低，同时，其对胃体的扩张引起食用者迷走神经兴奋，神经冲动传导至颞叶海马和杏仁体产生满足感，减少食物摄入量，达到减肥的目的。

摘要： 本发明涉及一种羧甲基纤维素钠同分异构体生成方法、减肥食品制作方法及减肥食品，提供一种减肥食品，将羧甲基纤维素钠在磁刺激脉冲下进行刺激生成羧甲基纤维素钠的同分异构体，所述羧甲基纤维素钠同分异构体的共价键在空间异位，将所述羧甲基纤维素钠同分异构体粉、所述青稞粉和所述苹果纤维粉按份数混合制作成减肥食品。该减肥食品能引起进食后的饱胀感以及进食量减少，导致食用者胃内食物排空减慢，进食欲望降低，同时，其对胃体的扩张引起食用者迷走神经兴奋，神经冲动传导至颞叶海马和杏仁体产生满足感，减少食物摄入量，达到减肥的目的。

摘要： 本发明属于减肥制剂领域，公开一种消脂减肥中药组合物及其制备方法和消脂减肥制剂，消脂减肥中药组合物包括有：大黄、防己、丹参、茵陈、泽泻、山楂、水牛角、淫羊藿、赤芝、黄芪、白术、川芎、苦茄和裂蹄，消脂减肥中药组合物加上辅料制成消脂减肥制剂，消脂减肥制剂为颗粒剂、胶囊剂、片剂、丸剂或口服液；制备方法：水牛角煎煮二次，浓缩得浓缩液一；防己、丹参、泽泻、山楂、赤芝、黄芪、白术、川芎、苦茄和裂蹄加水煎煮三次，第二次煎煮时加茵陈和淫羊藿，第三次煎煮时加一半大黄，过滤、浓缩、醇沉；后加入浓缩液一，浓缩、干燥、粉碎后加一半大黄细粉。本发明消脂减肥中药组合物及制剂的减肥消脂效果好，工艺简单，具有广泛的应用前景。

摘要： 本发明公开了一种减肥肚脐贴及其制备方法，由无纺布背衬层、药物层、防粘保护层组成，所述药物层是由药学上可以接受的基质和相当于基质重量30％～40％的中药有效成分组成。本发明融合多种中草药组分，具有益气活血、强心利尿、排气排寒、排湿排毒功效，以实现改变臃肿的体态、塑形塑体、减掉多余脂肪的目的，有效改变易胖体质，尤其是产后肥胖，能够达到快速恢复正常体型的效果。

摘要： 本发明公开了一种减肥用脐疗中药组合物、减肥用药物及其制备方法，减肥用脐疗中药组合物，包括以下重量份组分：焦山楂15‑25份、神曲15‑25份、莱菔子15‑25份、藿香5‑10份、生白术20‑30份、茯苓15‑25份、槟榔10‑20份、泽泻5‑10份、酒大黄3‑8份、川芎4‑10份和桂枝10‑20份。本发明还包括减肥用药物及其制备方法。本发明药物使用方便，见效快，有效解决了现有药物副作用较多、见效慢和使用效果差等问题，便于推广使用。

摘要： 本发明提供了一种减肥组合物，包括如下重量份的原料：丙酮酸钙0.1～20份、L‑阿拉伯糖0.1～50份、果胶0.1～20份、果粉1～20份、木糖醇1～20份、抗性糊精1～30份、圆苞车前子粉1～20份、低聚异麦芽糖1～15份、甜菊糖苷0.01～1份。本发明以丙酮酸钙和阿拉伯糖为减肥的主要成分，丙酮酸钙具有抑制脂肪吸收的作用，阿拉伯糖具有抑制葡萄糖吸收的作用，二者协同，从而在正常饮食的同时使用本产品抑制食物中的脂肪和葡萄糖的吸收，以达到减肥的目的。同时，增加了抗性糊精、圆苞车前子粉等组分，使最终产品的减肥效果更理想。能够在改善胃肠道功能，促进矿物质和维生素的吸收利用，具有更好的适口性。

摘要： 本发明涉及一种减肥霜、减肥霜的制备方法及应用。该减肥霜包括以下原料：活性成分和辅料，所述活性成分包括姜黄胶、咖啡因硅烷醇C、FKPHL和香兰基丁醚，所述PHL包括辛酰羟肟酸、1,3‑丙二醇和1,2‑己二醇，所述姜黄胶、咖啡因硅烷醇C、FKPHL和香兰基丁醚的重量份数比为0.5‑1.5：4.0‑6.0：1.0‑1.5：1.0‑1.5。该减肥霜采用的组分均为无刺激、无明显毒副作用的成分，对人体安全可靠，减肥效果佳、不易反弹，且制备工艺简单，从而解决了现有技术中的减肥产品对人体毒副作用显著的技术问题。