健美操课

摘要： 本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法对河南农业大学健美操课程中800名学生进行调查分析,研究表明:超过90%的学生认为在高校健美操课程当中融入立德树人教育是有必要的,大部分学生认为在健美操课程当中融入立德树人内容较多的是基本部分,在对理想信念、爱国主义、品德素养、知识、奋斗精神和综合素质六个部分的调查中,其中爱国主义和奋斗精神两个部分存在性别差异。由此可见在进行健美操课程讲授过程中,应对女生加强爱国主义教育以及奋斗精神的培养。

摘要： 文章以韩山师范学院为例,结合健美操的特征,针对教学存在问题如教学内容单一、教学方法保守、教学评价不够完善等,从智能手机、微信的基本使用功能出发,利用其交互性强、移动方便、资源丰富、普及率高的优势,建立“互联网+”背景下高校公体健美操“智能手机+微信”教学模式,充分利用现代化信息技术,整合网络技术资源与健美操课程学习,更好发挥学生学习的主动性和积极性,满足学生个性化发展,旨在为高校公体健美操教学在“互联网+”时代的改革提供有益的探索,为健美操运动在我国普通高校的可持续发展提供参考.

摘要： 随着中国高等教育的进一步改革,中国高校体育课的内容也在不断地改变,健美操教学也逐步进入到了体育课堂中,健美操不但可以让学习者全身自由运动,而且还可以区别于陈旧式的体育课堂教学内容,更受到了学习者青睐.它也逐渐成为学校体育课堂教学的重点教学内容之一.因此,建议全国各高校都将健美操教学加入到体育课中,以逐步提高学校健美操教学质量.未来的教育发展方向是由今天的老师们决定,未来社会的发展趋势掌握在我们自己手中,老师们要秉承传道授业者的精神来教导今天的学生.

摘要： 以东莞市4所普通高中1～3年级的女生为调查对象,运用问卷调查、数理统计等方法,对高中女生潜在学习者选修健美操课与否进行R型因子分析.结果显示,有6个因子影响东莞市高中女生潜在学习者选修健美操课,为东莞市中小学更好的开展健美操运动提供理论依据.

摘要： 高职院校健美操课的有效开展,不仅可以加强锻炼学生身体素质,还能够有效塑造形体美,对提高自身的形象气质有着一定促进作用.为了响应新课改要求,高职院校健美操课需要融入思政课程,以此来培养学生德育素养,使学生的思想与身体可以得到良好发展,使学生在高职院校学习生活得到良好保障,促进学生实现全面发展.

摘要： 随着人民生活水平不断提高,健美操所具有的健身、医疗、保健、促进身体和心理发展的实用价值受到人们的重视。本文运用文献资料法、逻辑分析法、系统分析法、数据统计法、访谈法、问卷调查法等研究方法,对聊城四所高中健美操课开展现状及发展进行调查和研究。通过对聊城市高中体育教师基本情况,健美操教学活动的开展情况,健美挑课程开设情况展开研究,针对发现的问题提出相应的建议。

摘要： 目前健美操已逐步进入到中小学生体育教学当中,如何培养学生对健美操的学习兴趣,已成为每个健美操教师的当务 之急。文章通过对健美操特点及教学方法的研究,提出了激发学生对健美操学习兴趣的途径和方法,对学生掌握动作、培养兴趣、 提高教学效果将起到积极的作用。

摘要： 健美操自上世纪80年代传入我国后,深受人们的喜爱,并且迅速成为我国高校体育教学内容的重要组成部分.然而,伴随社会发展,许多课程的发展速度常常滞后于社会发展速度.目前从教学效果来看,存在着更新速度慢,变化的幅度、新颖度不是很大等问题,作为高校健美操课程的内容颇显简单和单调,不足以吸引学生,并且对于提高学生全面身体素质有其相当的局限性.本文根据健美操课教学中实际存在的问题,结合多年在教学实践中不断探索、创新的经验,仅就如何更好地提高健美操课的实际健身价值出发,提出超长套组合练习模式.

摘要： 为使健美操在高等院校健康教育中发挥最佳效益,适应新时期的人才需求,本文根据该院体育课设置现状,以运动生理学、体育社会学为依据,以健康教育为先导,对健美操课教学在大学生的健身、健心等方面进行思考和探索.

摘要： 鉴戒中国数据库关于健美操课程设置研究文献试图策划一种与学生自身理想发展需求和将来职业必备相交融的教学课程结构,采用描述性研究法从健美操教学目标体系、健美操课程课时安排、健美操教学内容的改革、教学模式与教学方法的改革、健美操教学结果的衡量等领域展开讨论,为各高校健美操课程结构的鼎新以及发展适应社会学生素质献出别具一格的思绪条理脉络和理论视域.

摘要： 目的:探寻"运动教育模式"中学生的感受和体验,为高校体育教学探索新的教学模式.方法:在普通高校采用"运动教育模式"教授健美操的班级中,运用现象学的研究方法,随机访谈10名大学生.结果:"运动教育模式"中学生学习体验的突出主题是运动动机、技能知识、社交能力;运动动机的三个次主题是内在动机、任务定向和掌握动机氛围;技能知识的三个次主题是技术水平、身体素质、运动文化知识;社交能力的三个次主题是团队意识、责任感、公平竞争意识.结论:采用"运动教育模式"作为普通高校健美操课的教学模式,有利于全面地培养学生,从而提高教学效果.

摘要： 通过文献资料法、调查访问法,实验法、数理统计及逻辑分析等方法对爵士舞融入健美操教学进行研究,旨在提高学生的学习兴趣、体育课的教学质量,培养终身体育意识,为健美操教学课程改革提供参考.结果表明,通过爵士舞的融入,有效地提高了学习者的学习兴趣、增加了身体素质,提高了健美操的教学效果.

摘要： 本文采用文献资料法、访谈法和数理统计法,就健美操教学对中国人民大学学生的形体美、姿态美、音乐美、形象思维能力等美育方面的影响进行调查和研究.旨在了解健美操教学对学生美育方面的影响及影响因素,使得美育在我校健美操教学中得到更好的实施,使学生的形体美、审美、鉴赏美以及欣赏美的能力得到更好的提高,也让更多的人认识健美操中的美学价值,从而激发人们对健美操运动的兴趣和爱好.研究结果表明:健美操教学对学生的动作速度、协调、柔韧、耐力、力量等身体素质训练水平均得到了不同程度提高.在健美操教学课上还应进一步加强学生的耐力和力量方面的练习,使得学生各方面的身体训练水平得到均衡全面的发展.健美操练习过程中是以形象思维与逻辑思维的协调配合为特点.健美操学习中需要生动形象的运动视觉表象,能有效地促进学生形象思维能力的提高.健美操是一项讲究形体艺术的运动项目,练习中特别注意学生姿态美的养成,健美操教学能够改善学生不良的身体姿态.音乐是健美操教学中不可或缺的一部分,它在课堂教学过程中能提高学生兴趣,能有效地培养练习者的节奏感和协调性.教学中应加强学生的音乐素质培养.

摘要： 本文采用文献资料法、访谈法和数理统计法,就健美操教学对中国人民大学学生的形体美、姿态美、音乐美、形象思维能力等美育方面的影响进行调查和研究.旨在了解健美操教学对学生美育方面的影响及影响因素,使得美育在我校健美操教学中得到更好的实施,使学生的形体美、审美、鉴赏美以及欣赏美的能力得到更好的提高,也让更多的人认识健美操中的美学价值,从而激发人们对健美操运动的兴趣和爱好.研究结果表明:健美操教学对学生的动作速度、协调、柔韧、耐力、力量等身体素质训练水平均得到了不同程度提高.在健美操教学课上还应进一步加强学生的耐力和力量方面的练习,使得学生各方面的身体训练水平得到均衡全面的发展.健美操练习过程中是以形象思维与逻辑思维的协调配合为特点.健美操学习中需要生动形象的运动视觉表象,能有效地促进学生形象思维能力的提高.健美操是一项讲究形体艺术的运动项目,练习中特别注意学生姿态美的养成,健美操教学能够改善学生不良的身体姿态.音乐是健美操教学中不可或缺的一部分,它在课堂教学过程中能提高学生兴趣,能有效地培养练习者的节奏感和协调性.教学中应加强学生的音乐素质培养.

摘要： 本文采用文献资料法、访谈法和数理统计法,就健美操教学对中国人民大学学生的形体美、姿态美、音乐美、形象思维能力等美育方面的影响进行调查和研究.旨在了解健美操教学对学生美育方面的影响及影响因素,使得美育在我校健美操教学中得到更好的实施,使学生的形体美、审美、鉴赏美以及欣赏美的能力得到更好的提高,也让更多的人认识健美操中的美学价值,从而激发人们对健美操运动的兴趣和爱好.研究结果表明:健美操教学对学生的动作速度、协调、柔韧、耐力、力量等身体素质训练水平均得到了不同程度提高.在健美操教学课上还应进一步加强学生的耐力和力量方面的练习,使得学生各方面的身体训练水平得到均衡全面的发展.健美操练习过程中是以形象思维与逻辑思维的协调配合为特点.健美操学习中需要生动形象的运动视觉表象,能有效地促进学生形象思维能力的提高.健美操是一项讲究形体艺术的运动项目,练习中特别注意学生姿态美的养成,健美操教学能够改善学生不良的身体姿态.音乐是健美操教学中不可或缺的一部分,它在课堂教学过程中能提高学生兴趣,能有效地培养练习者的节奏感和协调性.教学中应加强学生的音乐素质培养.

摘要： 本文采用文献资料法、访谈法和数理统计法,就健美操教学对中国人民大学学生的形体美、姿态美、音乐美、形象思维能力等美育方面的影响进行调查和研究.旨在了解健美操教学对学生美育方面的影响及影响因素,使得美育在我校健美操教学中得到更好的实施,使学生的形体美、审美、鉴赏美以及欣赏美的能力得到更好的提高,也让更多的人认识健美操中的美学价值,从而激发人们对健美操运动的兴趣和爱好.研究结果表明:健美操教学对学生的动作速度、协调、柔韧、耐力、力量等身体素质训练水平均得到了不同程度提高.在健美操教学课上还应进一步加强学生的耐力和力量方面的练习,使得学生各方面的身体训练水平得到均衡全面的发展.健美操练习过程中是以形象思维与逻辑思维的协调配合为特点.健美操学习中需要生动形象的运动视觉表象,能有效地促进学生形象思维能力的提高.健美操是一项讲究形体艺术的运动项目,练习中特别注意学生姿态美的养成,健美操教学能够改善学生不良的身体姿态.音乐是健美操教学中不可或缺的一部分,它在课堂教学过程中能提高学生兴趣,能有效地培养练习者的节奏感和协调性.教学中应加强学生的音乐素质培养.

摘要： 文章主要采用了文献资料法,分析了健美操教学的特殊性和现代信息技术在健美操教学中的应用价值,健美操教学的特殊性体现在动作具有时尚特征;教学具有美学特征.现代信息技术的应用价值体现在有助于全球资源的共享;有利于激发学生的学习兴趣,调动学习积极性;能帮助学生建立正确的动作表象;有利于培养学生分析和解决问题的能力.同时提出了现代信息技术在健美操理论和技术教学以及学生综合表现力提升中的应用实践.这对提高健美操的教学效果实现课程培养目标有着重要的借鉴意义.

摘要： 本发明公开了一种健美操用健美操踏板，包括踩踏平台，踩踏平台的顶端开设有安装槽，安装槽内部安装有踩踏板，踩踏平台的底部连接有固定底壳，固定底壳的底部左右两侧均固定安装有固定座，固定座底侧均固定安装有一对伸缩杆，伸缩杆的底端均连接有连接座，并均通过连接座水平连接有支撑板，固定底壳在靠近与固定座的连接处设有减震腔室，减震腔室内部水平滑动安装有减震板，且减震板与固定座固定连接，减震板的顶端竖直固定安装有多组伸缩套筒。该种健美操用健美操踏板，结构简单合理，设计新颖，调节快速便捷，并具有较好的弹性效果，能很好地辅助训练者进行健美操训练，实用价值较高。

摘要： 本申请属于健身器材技术领域，公开了一种健美操用健美操踏板，包括底座，底座的内部固定连接有支撑板，支撑板的上表面固定连接有安装座，安装座设置有两组分别位于支撑板的两侧，安装座的上表面均固定连接有套杆，套杆的内部均活动连接有活塞杆，活塞杆的上表面均固定连接有减震板，减震板的上表面均固定连接有脚踏板，第一槽口的内部活动卡接有移动块，移动块的下表面固定连接有活动块，活动块的下表面固定连接有滚轮，底座位于第二槽口的正上方固定连接有旋钮座。通过活动块和转钮的配合使用，将固定安装在转钮下表面的限位杆插接在活动块的限位孔内部，进而能够将两块健美操踏板相互连接的作用，从而能够满足不同健身爱好者的使用需求。

摘要： 本实用新型公开了一种健美操用健美操踏板，涉及健身体育器材技术领域。该健美操用健美操踏板，包括踏板面，踏板面的底部四个边角处均固定连接有伸缩杆，且四个伸缩杆底部固定连接有固定板，固定板的上表面靠近四个边角均固定连接有减震弹簧，且四个减震弹簧的顶部均固定连接于踏板面的底部，并且四个减震弹簧均位于四个伸缩杆的外表面。该健美操用健美操踏板，通过减震弹簧、伸缩杆、连接件、固定弹簧、移动板和连接块，可以实现增加踏板减震效果，减少对训练人员造成损伤，通过支架、支脚、固定脚、配重块和支撑板，可以实现增加健美操踏板的稳定性，避免了训练人员训练时健美操踏板产生偏移，导致训练人员受伤。

摘要： 一种健美操用健美操踏板，属于体育健美操专用踏板技术领域，包括升降上板、防滑胶垫、活动拎手、防护装置、充气装置、充气气囊、固定底板，其特征在于：所述升降上板上顶端表面中间处固定连接有防滑胶垫，所述升降上板后顶端表面中间处插装有活动拎手，所述升降上板下顶端表面左右边缘中间处对称各固定连接有充气气囊，每个所述充气气囊下顶端表面中间处各固定连接有固定底板，两个所述固定底板内侧顶端表面下边缘中间处之间固定连接有防护装置，所述防护装置前顶端表面右边缘处内部插装有充气装置，工作人员无需手动即可随时快速的调节健美操踏板高度，并且工作人员一次一只手可以拿起两个以上健美操踏板。

摘要： 本实用新型涉及健身器材技术领域，尤其是指一种健美操用健美操踏板，包括踩踏平台、转动设置于踩踏平台的顶面的滑轮组及连接于踩踏平台的底面的支撑部，滑轮组的顶面突伸出踩踏平台的顶面，支撑部包括从上往下依次连接的减震降噪层、容纳腔、弹性气囊和防滑垫，容纳腔设置有用于向弹性气囊提供气压的充气结构。本实用新型的安全性能好，有效地降低因器械而产生的噪音，体验效果好，有利于满足使用者的不同训练方法对弹性气囊硬度的不同需求，灵动性，便于对本健美操用健美操踏板进行转移，达到省时省力的目的。

摘要： 本实用新型公开了一种健美操用健美操踏板装置，其结构包括面板、底座、升降机构和稳定机构，本实用新型的一种健美操用健美操踏板装置，通过在底座底部设置了稳定机构，防护壳内的弹簧将减小运动产生的震动，防滑层与底面形成摩擦力，避免设备倾覆对使用者造成伤害，解决了现有技术的健美操用健美踏板装置，一般都用在比较光滑的地板上，非常容易打滑，存在一定危险的问题，通过在底座底面设置了升降机构，按下开关按钮使电动推杆带动支撑板向上伸出，动轮在底板向右滑动，以固定块为定点带动内壳至外壳内上升，完成对设备高度的调节，解决了现有技术的健美操用健美踏板装置，由于结构较为简单，难以增加踏板高度，无法增加运动强度的问题。

摘要： 本实用新型公开了一种用于健美操训练的健美操踏板固定结构，包括踏板、安装座、橡胶垫、凸体和定位机构，本实用新型通过设置了定位机构于安装座内侧，通过踏板带动插杆插入插槽内侧，同时插杆推动卡杆向外移动而弹簧受力拉伸，当插杆完全进入到插槽内侧后卡杆受到弹簧的弹力沿着卡槽向内移动进行固定，从而完成对插杆和踏板的固定，达到了快速将踏板进行快速安装，提高了工作效率的有益效果。

摘要： 本实用新型公开了一种健美操用健美操踏板，包括外壳、上部支撑板和第二支撑块，所述外壳的上表面交错设有缓冲块和感应片，所述缓冲块由上部连接块、下部连接块和弹簧组成，所述上部连接块的上表面与上部支撑板的下表面相连，所述下部连接块的下表面与外壳的上表面相连，所述上部连接块与下部连接块之间均匀设有弹簧，所述上部支撑板包括第一支撑板、第二支撑板和第三支撑板，使用者使用时可以对运动量进行统计，内部蓄电池的供电的方式使本实用新型可在室外使用，且本实用新型可以与外部的存储设备进行连接，也可以通过蓝牙的方式无线连接，使用起来非常便利，本实用新型的高度可调可适用于不同体质的人群。

摘要： 本实用新型揭示一种健美操用健美操踏板，包括铰链，铰链的左右两侧均固定连接有踏板，踏板远离铰链正面与背部的底部均开设有螺纹连接口，螺纹连接口的内腔螺纹连接有螺纹连接柱，螺纹连接柱的底部固定连接有支撑脚，支撑脚的底部固定连接有负压吸盘。本实用新型通过固定柱与旋转柱之间的结构设计，能够使旋转柱可以进行一定程度的旋转，再通过减震杆与旋转柱以及空心支撑脚之间的结构设计，能够使空心支撑脚可以将踏板靠近铰链的左右两侧支撑起来，再通过减震弹簧的结构设计，能够使踏板中央被踩踏的位置具有一定减缓压力的作用，从而使该健美操用健美操踏板达到了方便收纳进行携带的目的。

摘要： 本实用新型公开了一种健美操用健美操踏板，包括踏板本体，所述踏板本体的下端固定连接有多个支撑块，每个所述支撑块的下方均设有装置块，所述装置块的下端固定连接有第一连接块，所述装置块上设有放置槽，所述放置槽上放置有第二连接块，所述第二连接块的上端与支撑块固定连接，所述装置块内设有两个装置腔，两个所述装置腔分别位于放置槽的两侧，两个所述装置腔内均设有对第二连接块进行限位的限位机构，所述踏板本体的上方设有缓冲机构，该踏板需要升高板面时，只需将支撑块卡入升高块中即可，极为方便，且设有缓冲和防滑机构，对使用者进行有效的保护。